出産 産後に体重が戻らない人必見｜12kgの減量に成功した方法 2020年12月24日 nontrobbo https://nontrobbo.com/wp-content/uploads/2022/12/header_logo-1.png 30代ワーママimocoの「おうちでチャレンジ100」 妊娠中の体重増加量は、7〜12kgが望ましいと言われています。しかし、「産後に体重を測ったら5kgしか減っていない」とショックを受けた方も …
家事 家電で時短！共働き主婦を助ける三種の神器 2020年12月22日 nontrobbo https://nontrobbo.com/wp-content/uploads/2022/12/header_logo-1.png 30代ワーママimocoの「おうちでチャレンジ100」 共働き世帯が6割を超えてなお増加続けている日本。共働きが、ごく普通のライフスタイルになりつつあるにも関わらず、家事や育児は女性の仕事という考え方が根強く残っています。オーバーワー …
育児 【離乳食】生後9ヶ月・10ヶ月・11ヶ月の食材・調理のポイント 2020年12月21日 nontrobbo https://nontrobbo.com/wp-content/uploads/2022/12/header_logo-1.png 30代ワーママimocoの「おうちでチャレンジ100」 離乳食後期の目安は生後9ヶ月～11ヶ月頃です。離乳食が進んで1日3回食となり、大人と同じリズムで食事が食べられるようになってきます。しかし …
出産 【初めての出産レポート】当日の流れ 2020年12月21日 nontrobbo https://nontrobbo.com/wp-content/uploads/2022/12/header_logo-1.png 30代ワーママimocoの「おうちでチャレンジ100」 初めての妊娠が分かった時はとても嬉しいですよね。生まれてくる子どもとの日々を想像しながら楽しみに過ごしていることと思います。しかし、出産予定日が近づくにつれて「どれくらい痛いんだ …
共働きの夜ごはん 共働きの夜ごはん｜冷凍できる美味しい餃子 2020年12月17日 nontrobbo https://nontrobbo.com/wp-content/uploads/2022/12/header_logo-1.png 30代ワーママimocoの「おうちでチャレンジ100」 キャベツやニラがたっぷり入ってジューシな餃子。冷凍食品などもたくさん売っていますが、やはり手作りが美味しいですよね。 しかし、野菜をみじん切りにしたり、挽き肉を捏ねたり、そ …
育児 【離乳食】生後７ヶ月～８ヶ月の食材・調理のポイント 2020年12月16日 nontrobbo https://nontrobbo.com/wp-content/uploads/2022/12/header_logo-1.png 30代ワーママimocoの「おうちでチャレンジ100」 離乳食中期の目安は生後７ヶ月～８ヶ月頃です。離乳食が進んで1日２回食となり、色々な食材が食べられるようになってきます。しかし、食べさせて良 …
育児 ワンオペ育児で8ヶ月の赤ちゃんとお風呂に入る方法 2020年12月15日 nontrobbo https://nontrobbo.com/wp-content/uploads/2022/12/header_logo-1.png 30代ワーママimocoの「おうちでチャレンジ100」 ワンオペ育児のお風呂は大変 核家族化が進んだ現代では、ワンオペ育児が年々増加傾向にあります。いくら可愛いわが子とはいえ、一日 …
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